코골이 무엇이든 물어보세요!

 

함께 잠을 자는 사람이 코를 골면 짜증과 스트레스가 쌓이게 되는데요.

도대체 왜 코를 고는 것인지, 어떻게 하면 좋을지…

오늘은 많은 분들이 궁금해 하는 코골이 궁금증에 대해서 알아보겠습니다.

 

• Q. 코를 골면 잠을 잘 잔다는 뜻일까?

A. 코골이 있으면 숙면을 방해합니다. 

옛날에는 어른들이 코를 골고 자는 사람을 보면 “정말 잘 잔다”고 말씀을 하셨어요.

그 영향으로 많은 분들이 코골이는 숙면의 상징이라고 생각했었죠.

 

그러나 코골이는 숙면을 방해하고 건강에도 좋지 않습니다.

코골이와 수면무호흡증이 있으면 잠을 자다가 본인도 모르게 깨어나게 되고,

결국 깊은 잠을 취하기 어렵게 되면서 주간 졸림과 만성 피로가 나타나게 됩니다.

 

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• Q. 코가 큰 사람은 코골이가 심할까?

A.코골이의 원인은 코 보다는 좁아진 기도에 더 큰 영향이 있기 때문에 코 크기나 길이와는 상관없습니다. 

 

많은 분들이 ‘코골이’라는 이름 때문에 코골이 원인을 코라고 생각하고 있습니다.

그러나 코골이는 입천장, 목젖, 혀 등의 영향으로 좁아진 기도가 더 큰 원인이 됩니다.

따라서 코골이가 있다고 해서 무조건 코막힘 치료를 하는 것은 바람직하지 않고

본인의 코골이 원인에 따라서 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.

 

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• Q. 술 마시면 숙면을 취할 수 있을까?

A. 술을 마시고 자면 처음엔 잠에 쉽게 들지만, 숙면을 취하기는 어렵습니다. 

 

또한 술은 기도의 근육을 이완시켜 수면 시 기도를 좁게 만들고,

뇌에서는 호흡 중추를 억제해 상기도 근육의 힘을 약화시켜 수면무호흡증도 심하게 만듭니다.

특히 하루 평균 술 한 잔 정도 마시는 사람의 경우 수면무호흡증의 위험도는 25% 이상 높아진다고 합니다.

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• Q. 코골이가 발기부전의 원인?

A. 코골이와 수면무호흡증이 있으면 발기 부전 등 성기능 저하가 나타납니다. 

 

수면무호흡증은 잠을 자다가 일시적으로 숨을 쉬지 않기 때문에 저산소증이 타나나고,

고혈압, 동맥경화, 뇌졸중, 심부전 등의 합병증을 유발하게 됩니다.

특히 혈액순환이 원활하게 되지 않아 발기 부전이 발생할 가능성도 높습니다.

 

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• Q. 코골이 수술 받으면 무조건 재발할까?

A. 코골이 수술은 정확한 검사를 받고 본인에게 맞게 적용했다면, 무조건 재발하지 않습니다.

 

많은 분들이 궁금해 하는 내용일 텐데요.

과거에는 코골이 수술에 대한 검사와 수술이 활발하지 않아서 코골이 수술을 받으러 오는 사람에게는 목젖 절제나 코막힘 치료만 했었는데요.

그러나 코를 고는 원인 부위를 정확하게 파악하지 못하고 엉뚱한 부위를 수술하다 보니, 효과가 없거나 처음에는 잠깐 좋아졌다가 다시 코를 골게 되는 것입니다.

결국 코골이 수술은 수술대로 아프고 나중에는 무조건 재발한다고만 생각했었습니다.

 

따라서 3D CT, 전자내시경, 수면다원검사 등을 통해 본인의 코골이 원인을 찾고 그 부위에 맞는 수술을 적용해야 재발 확률이 적고 원했던 결과를 볼 수 있습니다.

 

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