코골이와 수면무호흡증 치료를 생각중이라면

어떤 병원을 가야할지 고민이 될 텐데요.

 

코골이수술병원 선택 시 뭘 보고 결정해야 하는지

체크 포인트를 알려드리겠습니다.

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• 정확한 검사가 가능하 곳

코골이와 수면무호흡증 치료를 위해서는 정확한 검사가 가장 중요합니다.

배가 아파서 병원 갔다면

어떻게 아픈지, 어디가 아픈지, 언제부터 아팠는지

정확한 검사를 통해 전문의 진단 후 치료 계획을 세우게 됩니다.

 

코골이와 수면무호흡증도 마찬가지입니다.

코골이 원인 부위를 파악하고 어느 정도 심한지, 왜 코를 고는지 등

정확한 검사 후에 치료 계획을 세워야 합니다.

 

-3D CT, 전자내시경

기계를 이용해 코골이와 수면무호흡의 원인 부위를 찾는 검사입니다.

전자내시경은 경험 많은 전문의가 눈으로 코와 기도 상태를 확인하고

3D CT는 뼈와 같이 눈에 보이지 않는 구조물을 파악하게 됩니다.

 

-수면다원검사

평소 본인이 잠을 자는 시간에 센서를 부착하고 잠을 자는 검사입니다.

뇌파, 심전도, 산소포화도, 잠을 자는 자세 등

수면 중 몸에서 나타나는 증상을 확인하고 판독 및 분석을 통해 중증도를 진단합니다.

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• 모든 치료가 가능한 곳

 

코골이와 수면무호흡증 치료는

비수술적인 치료법과 수술적인 치료법으로 나눠집니다.

 

코골이수술병원 선택 시

본인의 상태도 파악하지 않고  한가지 치료방법을 권하는 곳을 간다면

미리 치료법을 결정한 것과 마찬가지입니다.

 

 

모든 치료가 가능한 병원을 찾아가야

본인에게 맞는 치료법을 결정할 수 있고

그래야 기대했던 치료 결과를 볼 수 있습니다.

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• 안전시스템이 갖춰진 곳

어떤 수술을 하더라도 안전이 제일 중요합니다.

그만큼 안전시스템을 잘 갖춘 병원을 찾아가야 되는데요,

 

특히 마취통증과 전문의가 상주하고 있어야 안전합니다.

수술 전 몸상태를 확인하고 수술 중 이상 유무 확인,

수술 후에는 통증 및 붓기 관리를 받을 수 있습니다. 

 

일부에서는 마취과 의사가 출장을 왔다가

마취만 하고 다른 곳으로 이동하거나

비전문의 또는 간호사가 마취를 하는 곳도 있다고 하니까

반드시 마취통증과 전문의가 상주하고 있는지 확인해보세요.

 

만약의 상황에 대비한 응급구조키트, 앰뷸런스 등

안전 시스템도 갖추고 있는지 확인해야 합니다.

 

 

코골이수술병원 선택 시,

정확한 검사를 할 수 있는 곳 /

모든 치료법이 가능한 곳 /

안전시스템이 갖춰진 곳

이 세가지는 반드시 확인해 보시기 바랍니다.

 

• 위 이미지를 클릭하면 코골이수술병원에 문의를 할 수 있습니다.

‘잠은 보약’이라는 말이 있을 정도로 잠은 우리 생활에 굉장히 밀접한 관련이 있습니다.

그러나 요즘 많은 분들이 수면 장애를 겪고 있는데요.

 

실제로 건강보험심사평가원에 따르면 수면장애로 병원을 찾는 환자가

2016년 49만 4900명으로, 2012년(3만 8800명)에 비해 38%가 증가했다고 합니다.

 

수면장애는 수면의 질이 떨어진 것으로

불면증, 수면무호흡증, 하지불안증후군, 기면증 등이 대표적입니다.

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• 불면증

불면증은 밤에 잠들기 힘들거나 잠에 들어도 자주 깨는 증상을 말합니다. 

스트레스를 받거나 수면리듬이 깨지면 나타나는데요,

 

잠을 잘 못 자기 때문에 주간 졸림과 피로감, 의욕 상실 등의 증상이 나타납니다.

 

일시적인 스트레스 때문이라면 2~3주 정도 지나면 증상이 사라질 수 있지만,

그 이상 지속된다면 만성적인 불면증을 의심하고 치료를 받아야 합니다.

 

불면증이 심한 경우가 아니라면 생활습관이나 수면습관을 개선하고

만성적인 불면증이라면 전문의 처방을 통해 수면제 복용을 하는 방법도 있습니다.

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• 기면증(과수면증)

밤에 잠을 6시간 이상 잤지만, 

낮에 심한 졸음을 호소하거나 몸에 힘이 빠지면서 발작을 일으키는 증상을 말합니다.

 

무엇보다 낮 시간에 졸음이 밀려와서

학업, 업무, 운전 등 일상생활에 지장을 주기 때문에 치료가 필요합니다.

 

다중수면잠복기검사(MSLG) / 수면다원검사(PSG)로

정확한 검사를 통해 증상이 심하면 약물치료를 할 수 있습니다.

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• 수면무호흡증

코골이와 동반되는 대표적인 수면 장애로

잠을 자는 동안 일시적으로 숨을 쉬지 않은 증상입니다.

 

숨을 쉬지 않는 시간이 10초 이상으로

시간당 5회 발생하면 수면무호흡증으로 진단합니다.

 

숨을 쉬지 않기 때문에 숙면을 취하기 어렵고

주간 졸림, 만성피로, 두통, 무기력감, 우울증 등이 나타날 수 있습니다.

 

또한 증상이 심해지면

고혈압, 심근경색과 같은 심혈관 질환이 발생하고

심하면 돌연사까지 할 수 있기 때문에 빠른 치료가 필요합니다.

 

수면무호흡증 치료를 위해서는

수면다원검사, 3D CT, 전자내시경 등을 통해 검사를 하고

양압기와 구강내 장치 등 비수술적인 치료법,

원인 부위에 맞는 수술적인 치료법을 적용할 수 있습니다. 

 

우리 인생의 1/3을 차지하는 잠.

수면 장애가 있다면 건강에도 지장을 주기 때문에

정확한 검사를 통해 본인에게 맞는 치료를 받고

꿀잠 주무시기 바랍니다.

 

 

• 위 이미지를 클릭하면 수면장애 정보를 볼 수 있습니다.

코골이와 수면무호흡증 치료를 생각중인 분들은
아무래도 비용적인 부분도 걱정이 되시죠?

 

그러나 인터넷으로 찾아보거나 상담을 받아보면
생각보다 비싼 금액 때문에 치료를 망설이거나 포기하는 분들을 볼 수 있습니다.

오늘은 많은 분들이 궁금해 하는 수면클리닉비용에 대해서 알아보겠습니다.

우선 코골이와 수면무호흡증 치료를 위해서는 
정확한 검사를 받는 것이 가장 중요합니다. 

• CT, X-RAY, 기도내시경, 간단한 혈액검사 등 기본검사 비용 6~10만원 정도 발생합니다.

• 수면다원검사는 11만원이며 급여 검사로 바뀌었습니다. 

 

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치료비용의 경우 검사결과와 원인부위에 따라 매우 다양한 방법이 적용됩니다.

개인별로 원인과 증상에 따라 비용이 달라지기 때문에 정확히 말씀드리지 못하는 점 양해바랍니다.

 

대략적으로 단순코골이 수술은 50-150만원,
수면무호흡수술은 50-700 만원정도의 비용이 발생합니다.

 

양압기나 구강내장치와 같은 비수술적인 치료의 경우 약 200-300만원정도의 비용이 듭니다.

 

실비보험이 있으시다면 수술적 치료는 90-100% 적용 가능합니다.

 

중요한 것은 정확한 진단과 진단에 맞는 제대로된 치료입니다.
그 원칙이 지켜진다면 충분히 만족한 결과를 볼 수 있습니다.

 

• 위 이미지를 클릭하면 수면클리닉비용 문의를 할 수 있습니다.

3월이 되면서 학교가 개학을 했는데요.

새로운 친구들도 만나고 학교 생활 적응과 공부에도 집중을 해야 됩니다.

그런데 왜 수업시간만 되면 졸음이 쏟아질까요?

 

단순히 춘곤증? 기면증? 도대체 정확한 이유는 무엇일까?

 

• 수면부족

하루 평균 몇시간 주무시나요?

성인 기준 하루 적정 수면 시간이 7~8시간으로 알려졌는데요.

우리나라 평균 수면 시간은 6.3시간으로 다른 나라에 비해 평균 1시간 정도 적다고 합니다.

 

또한 본인은 충분히 잠을 잤다고 생각일 들지만

수면 시간이 부족하게 되면 낮에 수업을 듣거나 일상 생활을 할 때 졸음이 밀려오게 됩니다.

따라서 평소 생활습관을 확인하고 본인에게 맞는 수면 패턴을 찾는 것도 좋습니다.

 

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• 음식 습관

음식을 너무 적게 먹거나 많이 먹어도 피로를 느낄 수 있습니다.

아침에 일어나기 어렵고 밤에 정신이 맑은 올빼미족은

단백질과 복합 탄수화물이 포함된 아침 식사를 하는 것이 좋습니다.

 

그러나 아침 식사를 안 먹게 되는데요.

아침밥은 대사를 촉진하는 호르몬이 분비되게 자극해 

신진대사를 활발하게 만들어 주기 때문에 챙겨 먹으면 도움이 됩니다.

 

오히려 많은 양을 먹는다면

오전 시간에 식후 저혈당으로 피로감이 생길 수 있기 때문에 적당량을 먹어야 합니다.

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• 코골이와 수면무호흡증

평소에 잠을 자다가 코를 고는 분들 있으시죠?

심지어 코를 골다가 숨을 멈추는 수면무호흡증이 있지는 않으신가요?

코골이와 수면무호흡증이 있어도 수업시간이나 업무시간에 졸음이 찾아오게 됩니다.

 

수면무호흡증은 수면 중 10초이상 숨을 쉬지 않는 횟수가

시간당 5회 이상 나타나면 수면무호흡증으로 진단할 수 있습니다.

 

수면무호흡증이 있다면 산소 포화도가 떨어지면서

뇌에서는 산소 공급을 위해 우리 몸이 뒤척이게 되고 

자신은 느끼지 못하지만 자주 깨어나게 됩니다. 

 

이런 과정이 반복되면서 숙면을 취하지 못해

다음날 주간 졸림, 만성 피로, 기억력 저하 등의 일상생활에 지장을 주게 되고,

고혈압, 뇌졸중, 성기능 장애 등 각종 성인병의 원인이 되거나 증상을 악화시키기 때문에 치료가 필요합니다.

 

 

본인은 잠을 잘 잤다고 생각했지만,

수업시간에 계속 피곤하고 잠이 온다면,

본인의 생활습관과 수면 상태에 대해서

확인하는 것은 어떨까요?

 

*위 이미지를 클릭하면 수면장애 치료 후기를 볼 수 있습니다.

잠은 다음날을 위한 ‘정비’의 시간!

하루에 몇 시간 정도 주무시나요?

대부분 업무, 학업, 가사 활동 등 다양한 이유로 수면 부족에 시달리는 분들이 많습니다.

그러나 수면은 건강을 유지하는 중요한 역할을 하기 때문에 쉽게 생각하면 안 됩니다.

 

잠을 자는 동안 우리 뇌와 심장 등 장기들은 휴식을 취하는데요,

그만큼 적정 수면시간을 취해야 신체적인 건강을 지킬 수 있습니다.

또한 수면 부족이 나타나면 짜증과 스트레스가 쌓이고 증상이 심각해지면 우울증도 나타날 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

 

오늘은 하루 평균 적정 수면 시간에 대해서 알아보겠습니다.

 

• 적정수면 시간은?

필요한 수면 시간은 개인의 생활습관, 나이, 건강상태 등에 따라 다르지만

건강한 성인의 필요한 평균 수면시간은 7~8시간, 어린이와 청소년은 9~10시간 잠을 자야 합니다.

 

• 잠을 잘 못 자면 어떻게 될까?

하루 평균 6시간 이내로 잠을 자게 되면 인지기능, 판단력, 기억력 및 집중력 저하가 나타납니다.

또 두통과 무기력증이 나타나면서 짜증, 스트레스가 쌓이는데요,

이런 증상이 지속된다면, 우울증까지 나타나기 때문에 주의가 필요합니다.

 

수면 시간이 부족하면 낮시간에 졸음이 오고 학업이나 업무에 지장을 줍니다.

운전을 하거나 중장비를 다루는 등의 일을 하게 된다면 사고를 일으켜 위험한 상황이 생길 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

 

평소 수면 시간이 부족하다는 이유로 주말에 잠을 몰아서 자는 분들이 있으시죠?

이런 경우 생활 패턴이 흐트러질 수 있기 때문에 몰아서 자는 것은 좋지 않습니다.

 

평소 코골이나 수면무호흡증과 같은 수면 장애로 인해

수면의 질이 나쁜지도 파악하는 것이 중요합니다.

 

• 위 이미지를 클릭하면 코골이와 수면무호흡증에 대한 정보를 볼 수 있습니다.