코골이, 술 마시면 더 심해지는 이유
평소에는 코를 잘 안 골다가,
왜 술만 마시면 코를 심하게 골까요?
술 마시고 자면 더 심하게 나타나는 증상,
코골이 수면무호흡증에 대해서 알아보겠습니다.
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술 마시고 자면 코골이가 더 심해지는 이유
코골이는 잠을 잘 때 여러가지 이유로 기도가 좁아지게 되고
좁아진 기도에 산소가 통과하는 과정에서
혀뿌리, 연구개 등에 부딪히면서 떨리는 호흡 잡음을 말합니다.
술(알코올)을 마시면 기도의 점막이 부어오르면서 좁아지고,
이때 코골이가 더 심해지는 것이죠.
또 뇌는 호흡 중추를 억제해 상기도 근육의 힘을 약하게 만들어
기도가 늘어지게 되고 좁아지면서 코골이와 수면무호흡증을 심하게 합니다.
실제로 연구 결과에 따르면
하루 평균 한 잔의 술을 마시는 경우
수면무호흡증의 위험도가 약 25% 이상 증가하는 것으로 알려졌습니다.
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단순 코골이보다 더 위험한 수면무호흡증
술을 마셨거나 피곤한 날에만 코를 고는 분들은
큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다.
그러나 평소에도 심한 코골이와
수면무호흡증까지 있다면 빠른 치료를 받는 것이 좋습니다.
수면무호흡증이 있는 경우
주간졸림, 만성피로, 고혈압, 심근경색, 뇌졸중 등
심혈관계 합병증을 유발하고
오래 방치하면 돌연사까지 할 수 있을 정도로 위험한 질환입니다.
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코골이 수면무호흡 치료방법
치료 전에는 정확한 검사가 더 중요합니다.
– 수면다원검사
잠을 자는 동안 몸에서 나타나는 증상 확인
– 3D CT, 전자내시경
코골이 원인 부위를 파악
정확한 검사 결과와 전문의 진단을 통해
본인의 생활습관, 건강상태, 나이 등
전체적인 부분을 고려해 치료방법을 적용해야 합니다.
코골이와 수면무호흡 치료는
비수술적인 방법과 수술적인 방법이 대표적으로
한 가지 방법만 권하는 곳 보다
다양한 방법이 가능한 곳을 찾아 가야
원했던 코골이 치료 결과를 볼 수 있습니다.
술 마신 날에만 코골이가 심한 이유 아시겠죠?
평소에도 심한 코골이와 수면무호흡증까지 있다면,
넘기지 마시고 빠른 치료를 받으세요!
