불면증 때문에 검사를 받고싶은데요!?

안녕하세요!!

저희 엄마가 불면증으로 잠을 못주무세요ㅠㅠ

검사를 받고 싶은데요.

불면증도 검사로 알 수 있나요?

안녕하세요! 지앤지수면클리닉 현도진 원장입니다.

불면증 치료는 두가지 정도로 문제를 해결할 수 있습니다.

첫번째는 잠이 들기 어려운 것입니다.

이 경우, 약물과 비약물적인 치료가 있습니다.

비약물치료의 경우,

인지행동치료라 하여 뇌를 적응시키는 훈련같은 것을 합니다.

두번째는 떨어진 수면의 질을 좋게 만드는 것입니다.

이것은 수면다원검사를 통해 원인을 확인하여야 합니다.

대부분은 반복적으로 깨게 만드는 원인을 동반하므로

정확한 진단을 통해 치료하면 깊은 숙면으로 유도할 수 있습니다.

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