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코골이수술병원 어디로 가야될까?

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코골이와 수면무호흡증 치료를 생각중이라면

어떤 병원을 가야할지 고민이 될 텐데요.

 

코골이수술병원 선택 시 뭘 보고 결정해야 하는지

체크 포인트를 알려드리겠습니다.


  • 정확한 검사가 가능하 곳

코골이와 수면무호흡증 치료를 위해서는 정확한 검사가 가장 중요합니다.

배가 아파서 병원 갔다면

어떻게 아픈지, 어디가 아픈지, 언제부터 아팠는지

정확한 검사를 통해 전문의 진단 후 치료 계획을 세우게 됩니다.

 

코골이와 수면무호흡증도 마찬가지입니다.

코골이 원인 부위를 파악하고 어느 정도 심한지, 왜 코를 고는지 등

정확한 검사 후에 치료 계획을 세워야 합니다.

 

-3D CT, 전자내시경

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기계를 이용해 코골이와 수면무호흡의 원인 부위를 찾는 검사입니다.

전자내시경은 경험 많은 전문의가 눈으로 코와 기도 상태를 확인하고

3D CT는 뼈와 같이 눈에 보이지 않는 구조물을 파악하게 됩니다.

 

-수면다원검사

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평소 본인이 잠을 자는 시간에 센서를 부착하고 잠을 자는 검사입니다.

뇌파, 심전도, 산소포화도, 잠을 자는 자세 등

수면 중 몸에서 나타나는 증상을 확인하고 판독 및 분석을 통해 중증도를 진단합니다.


  • 모든 치료가 가능한 곳

 

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코골이와 수면무호흡증 치료는

비수술적인 치료법과 수술적인 치료법으로 나눠집니다.

 

코골이수술병원 선택 시

본인의 상태도 파악하지 않고  한가지 치료방법을 권하는 곳을 간다면

미리 치료법을 결정한 것과 마찬가지입니다.

 

 

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모든 치료가 가능한 병원을 찾아가야

본인에게 맞는 치료법을 결정할 수 있고

그래야 기대했던 치료 결과를 볼 수 있습니다.


  • 안전시스템이 갖춰진 곳

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어떤 수술을 하더라도 안전이 제일 중요합니다.

그만큼 안전시스템을 잘 갖춘 병원을 찾아가야 되는데요,

 

특히 마취통증과 전문의가 상주하고 있어야 안전합니다.

수술 전 몸상태를 확인하고 수술 중 이상 유무 확인,

수술 후에는 통증 및 붓기 관리를 받을 수 있습니다. 

 

일부에서는 마취과 의사가 출장을 왔다가

마취만 하고 다른 곳으로 이동하거나

비전문의 또는 간호사가 마취를 하는 곳도 있다고 하니까

반드시 마취통증과 전문의가 상주하고 있는지 확인해보세요.

 

만약의 상황에 대비한 응급구조키트, 앰뷸런스 등

안전 시스템도 갖추고 있는지 확인해야 합니다.

 

 

코골이수술병원 선택 시,

정확한 검사를 할 수 있는 곳 /

모든 치료법이 가능한 곳 /

안전시스템이 갖춰진 곳

이 세가지는 반드시 확인해 보시기 바랍니다.

 

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  • 위 이미지를 클릭하면 코골이수술병원에 문의를 할 수 있습니다.
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수면장애 원인과 치료법 알아보기

수면장애

‘잠은 보약’이라는 말이 있을 정도로 잠은 우리 생활에 굉장히 밀접한 관련이 있습니다.

그러나 요즘 많은 분들이 수면 장애를 겪고 있는데요.

 

실제로 건강보험심사평가원에 따르면 수면장애로 병원을 찾는 환자가

2016년 49만 4900명으로, 2012년(3만 8800명)에 비해 38%가 증가했다고 합니다.

 

수면장애는 수면의 질이 떨어진 것으로

불면증, 수면무호흡증, 하지불안증후군, 기면증 등이 대표적입니다.


 

  • 불면증

수면장애

불면증은 밤에 잠들기 힘들거나 잠에 들어도 자주 깨는 증상을 말합니다. 

스트레스를 받거나 수면리듬이 깨지면 나타나는데요,

 

잠을 잘 못 자기 때문에 주간 졸림과 피로감, 의욕 상실 등의 증상이 나타납니다.

 

일시적인 스트레스 때문이라면 2~3주 정도 지나면 증상이 사라질 수 있지만,

그 이상 지속된다면 만성적인 불면증을 의심하고 치료를 받아야 합니다.

 

불면증이 심한 경우가 아니라면 생활습관이나 수면습관을 개선하고

만성적인 불면증이라면 전문의 처방을 통해 수면제 복용을 하는 방법도 있습니다.


 

  • 기면증(과수면증)

수면장애

밤에 잠을 6시간 이상 잤지만, 

낮에 심한 졸음을 호소하거나 몸에 힘이 빠지면서 발작을 일으키는 증상을 말합니다.

 

무엇보다 낮 시간에 졸음이 밀려와서

학업, 업무, 운전 등 일상생활에 지장을 주기 때문에 치료가 필요합니다.

 

다중수면잠복기검사(MSLG) / 수면다원검사(PSG)로

정확한 검사를 통해 증상이 심하면 약물치료를 할 수 있습니다.


 

  • 수면무호흡증

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코골이와 동반되는 대표적인 수면 장애로

잠을 자는 동안 일시적으로 숨을 쉬지 않은 증상입니다.

 

숨을 쉬지 않는 시간이 10초 이상으로

시간당 5회 발생하면 수면무호흡증으로 진단합니다.

 

숨을 쉬지 않기 때문에 숙면을 취하기 어렵고

주간 졸림, 만성피로, 두통, 무기력감, 우울증 등이 나타날 수 있습니다.

 

또한 증상이 심해지면

고혈압, 심근경색과 같은 심혈관 질환이 발생하고

심하면 돌연사까지 할 수 있기 때문에 빠른 치료가 필요합니다.

 

수면무호흡증 치료를 위해서는

수면다원검사, 3D CT, 전자내시경 등을 통해 검사를 하고

양압기와 구강내 장치 등 비수술적인 치료법,

원인 부위에 맞는 수술적인 치료법을 적용할 수 있습니다. 

 

우리 인생의 1/3을 차지하는 잠.

수면 장애가 있다면 건강에도 지장을 주기 때문에

정확한 검사를 통해 본인에게 맞는 치료를 받고

꿀잠 주무시기 바랍니다.

 

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  • 위 이미지를 클릭하면 수면장애 정보를 볼 수 있습니다.
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수면클리닉비용 얼마인지 알아볼까요?

수면클리닉비용 지앤지

코골이와 수면무호흡증 치료를 생각중인 분들은
아무래도 비용적인 부분도 걱정이 되시죠?

 

그러나 인터넷으로 찾아보거나 상담을 받아보면
생각보다 비싼 금액 때문에 치료를 망설이거나 포기하는 분들을 볼 수 있습니다.

오늘은 많은 분들이 궁금해 하는 수면클리닉비용에 대해서 알아보겠습니다.

우선 코골이와 수면무호흡증 치료를 위해서는 
정확한 검사를 받는 것이 가장 중요합니다. 

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  • CT, X-RAY, 기도내시경, 간단한 혈액검사 등 기본검사 비용 6~10만원 정도 발생합니다.

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  • 수면다원검사는 11만원이며 급여 검사로 바뀌었습니다. 

 


치료비용의 경우 검사결과와 원인부위에 따라 매우 다양한 방법이 적용됩니다.

개인별로 원인과 증상에 따라 비용이 달라지기 때문에 정확히 말씀드리지 못하는 점 양해바랍니다.

 

대략적으로 단순코골이 수술은 50-150만원,
수면무호흡수술은 50-700 만원정도의 비용이 발생합니다.

 

양압기나 구강내장치와 같은 비수술적인 치료의 경우 약 200-300만원정도의 비용이 듭니다.

 

실비보험이 있으시다면 수술적 치료는 90-100% 적용 가능합니다.

 

중요한 것은 정확한 진단과 진단에 맞는 제대로된 치료입니다.
그 원칙이 지켜진다면 충분히 만족한 결과를 볼 수 있습니다.

 

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  • 위 이미지를 클릭하면 수면클리닉비용 문의를 할 수 있습니다.
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아빠 코골이, 어떻게 하면 좋죠?

아빠 코골이

아빠 코골이 때문에 엄마와 각방을 쓰는 집도 있고

코골이 소리 때문에 독립을 생각하는 분들도 있을 거라고 생각됩니다.

시끄러운 아빠 코골이 어떻게 하면 좋을까요?

 

코골이가 짜증은 나겠지만,

혹시 아빠가 심하게 코를 골다가 갑자기 ‘컥! 컥!’ 하면서 숨을 멈추지는 않나요?

 

이런 증상이 나타난다면 수면무호흡증을 의심해 볼 필요가 있는데요.

코골이 보다는 코골이와 동반되는 수면무호흡증이 더 큰 문제가 됩니다. 

 

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수면무호흡증은 잠을 자는 동안 숨을 일시적으로 쉬지 않는 것으로

10초 이상 숨을 쉬지 않는 횟수가 시간당 5회 이상 나타나면 수면무호흡증으로 진단하게 됩니다.

 

그렇다면 수면무호흡증은 왜 문제가 될까요?

수면무호흡증은 자는 동안 기도가 막혀 숨을 쉬지 못하기 때문에

몸 속에 산소포화도도 떨어지게 되는데요.

 

이때 산소가 부족하다보니 뇌에서는 산소 공급을 하기 위해 깨어나게 만듭니다.

 

본인은 깨어난걸 잘 느끼지 못하지만 숙면을 방해하기 때문에 잠이 모자르고

다음날 주간 졸림과 만성피로, 집중력 저하 등이 나타나게 되는 것이죠.

 

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졸음과 집중력이 떨어지게 되면서, 학업이나 업무에 지장을 주게 되고

무엇보다 운전을 하거나 중장비를 다루는 직업인 경우 졸음 운전을 하게 되는 등 사고의 위험성도 크게 높아지게 됩니다.

 

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또한 코골이와 수면무호흡증을 빨리 치료하지 않고 오래 방치하면,

고혈압,  부정맥, 심장질환 등을 유발합니다.

 

당뇨병이나 녹내장 등을 악화시키거나 유발한다는 연구결과가 보고되기도 했고,

심지어 발기부전 증의 성기능 장애까지 발생할 수 있기 때문에 치료가 필요합니다.

 

‘아빠 코골이 = 시끄러운 소리’라고만 생각하지 말고,

아빠의 건강을 생각한다면 치료를 권하는 것이 좋습니다.

 

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  • 위 이미지를 클릭하면 코골이 치료방법에 대한 문의를 남길 수 있습니다.
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비염코골이, 코막힘 때문에 코를 골까?

비염코골이

많은 분들이 코골이는 코가 막혀서 생긴다고 생각하는데요.

그러나 코막힘이 있다고 해서 코골이가 생기는 것은 아닙니다. 

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코골이는 잠을 잘 때 나타나는 대표적인 수면 장애로

수면 시 좁아진 기도에 산소가 통과하면서

목젖이나 혀 등의 주위 구조물에 진동을 일으켜 발생하는 호흡잡음을 말합니다. 

 

코골이와 수면무호흡증에 있어서 코막힘이 차지하는 영향을 무시할 수는 없지만

입천장과 혀 뒤 부분 등에 비하면 중요성이 낮다고 볼 수 있습니다. 

 

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얼마전 MBC ‘라디오스타’에 출연한 god 멤버 박준형 씨가 코골이수술후기를 재미있게 설명해 화제가 됐었는데요.

그러나 내용을 자세히 들어보면 ‘코골이수술’이 아니라 ‘코막힘 수술’을 한 것으로 보여집니다.

 

실제로 박준형 씨가 수술을 받은 2000년대 초반에는 코골이수술에 대한 연구와 수술이 활발하게 이뤄지지 않았고

정확한 검사도 없이 ‘코막힘 수술=코골이 수술’이라고 생각해 똑같이 시행했기 때문입니다.

 

예를 들어 목젖이 커서 기도가 좁아져 코를 고는 사람인데,

비염 때문에 코를 곤다고 생각하고 비염수술만 한다면 코막힘은 치료가 되겠지만,  코골이는 고쳐지지 않게 됩니다.

 

박준형 씨도 코골이의 정확한 원인 부위를 확인하지 않고 코막힘 수술만 했기 때문에 효과가 없었고,

또한 다른 분들도 원인이 되는 부위를 치료하지 않고 다른 부위를 치료하면서 코골이수술은 무조건 재발한다고 오해를 하게 된 것이죠.

 

따라서 코골이를 치료하기 전에는 정확한 원인 부위를 찾고 그에 맞는 치료를 해야 원했던 결과를 얻을 수 있습니다.


 

비염코골이 지앤지

그렇다면 코막힘 치료는 어떻게 하면 좋을까요?

비염이 있다면 단순 코골이가 수면무호흡증으로 발전할 수 있고,

가벼운 수면무호흡증이 중증의 수면무호흡으로 만들 수 있기 때문에 치료가 필요합니다.

 

또 비염이 코골이에 직접적인 영향을 주지 않는다고 하더라도

코막힘, 콧물, 재채기 등 일상생활에 불편함을 준다면 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

이런 증상들이 있다면 두통과 집중력 저하 등을 유발해 잠이 드는 것을 방해하고

잠이 든 후에도 자주 깨어나게 되면서 숙면을 취하기 어렵기 때문입니다.

 


 

배가 아파서 병원에 가면 정확한 검사를 받고 전문의 진단을 통해 치료 계획을 세우듯이,

코막힘과 코골이를 치료하기 위해서도 정확한 원인부위를 찾는 것이 가장 중요합니다.

 

  • 코막힘

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비염이나 비중격만곡증, 축농증 등과 같은 코막힘은 전자내시경, 3D CT로 콧속의 상태를 확인하고

알레르기비염의 경우에는 MAST 검사로 어떤 물질에 반응을 하는지 찾아야 합니다.

검사결과를 바탕으로 약물적인 치료나 수술적인 방법을 결정할 수 있습니다.

 

  • 코골이

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<3D CT>

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<수면다원검사>

 

코골이는 전자내시경, 3D CT로 코와 기도의 모양과 상태를 확인하고,

수면다원검사로 잠을 자는 동안 몸에서 나타나는 반응을 분석, 판독해야 합니다.

검사결과와 본인의 생활습관 등에 따라서 비수술적인 방법과 수술적인 방법을 결정하게 됩니다.

 

비염코골이로 고생을 하고 있는 분들 중에서 본인의 건강을 생각한다면,

각각의 원인을 찾고 본인에게 맞는 치료법을 적용하는 것이 가장 중요합니다.

 

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  • 위 이미지를 클릭하면 비염코골이에 대한 정보를 볼 수 있습니다.
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기숙사 코골이, 룸메 때문에 짜증나요!

기숙사 코골이

3월 새 학기가 시작 되면서 기숙사나 기숙학원에 들어가는 분들도 있고,

또한 회사 숙직실, 회사 연수원 등에서 다른 사람들과 생활을 하는 분들도 많으시죠?

 

기숙사나 숙직실, 연수원과 같이 다른 사람과 함께 잠을 자는 공간에서 코골이가 있다면 서로 피곤한 경우가 발생합니다.

코골이가 심한 분들은 걱정이 앞서고, 다른 사람의 코골이가 있다면 스트레스를 받게 되죠.

 

그렇다면 다른 사람과 함께 잠을 잘 때 민폐를 끼치는 코골이.

기숙사 코골이는 어떻게 하면 좋을까요?

실제로 많은 분들이 기숙사 코골이로 고생을 하다가 검색한 결과를 확인할 수 있습니다.

 

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실제로 본인의 코골이로 인해 다른 사람에게 피해를 주고,

관계가 나빠질 수 있기 때문에 코골이치료를 생각하는 분들도 많습니다. 

 


기숙사 코골이

평소에 피곤하거나 술을 마신 날에만 코를 고는 분이라면 룸메에게는 미안하지만 큰 문제가 되지 않습니다.

평소 심한 코골이와 동반되는 수면무호흡증이 있다면 본인의 건강에 나쁜 영향을 주기 때문에 치료가 필요합니다.

 

 수면무호흡증이 있으면

잠을 자는 동안 숨을 쉬지 않기 때문에 산소가 필요해 본인도 모르게 자주 깨어나게 되고

숙면을 취하기 어려워 주간 졸림과 만성피로를 느끼게 됩니다. 

 

오래 잤다고 생각해도 낮 시간에 졸음이 밀려오고, 자도자도 피곤한 증상이 나타난다면

학업과 일상에 지장을 주고, 운전을 하게 된다면 위험한 상황이 발생할 가능성도 있기 때문에 주의가 필요합니다.

 

기숙사 코골이

또한 수면무호흡증을 오래 방치한다면

고혈압, 심근경색, 성기능 장애 등 각종 성인병의 원인이 되기 때문에 빠른 치료를 받는 것이 좋습니다. 

 


 

기숙사 코골이 치료를 생각한다면 가장 먼저 정확한 검사를 받는 것이 중요한데요.

배가 아파서 병원에 갔을 때,

언제부터 아팠는지, 어느 부위가 아픈지, 증상은 어떤지 등을 검사하고 진단을 통해 치료법을 결정하게 되듯이,

코골이와 수면무호흡증도 마찬가지입니다.

 

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언제부터 코를 골았는지, 어느 부위가 원인인지, 증상은 어떤지 등을 파악해야 합니다.

  • 3D CT, 전자내시경으로 코골이와 수면무호흡의 원인이 되는 기도 부위를 확인하고

  • 정규 수면다원검사를 통해 몸에서 나타나는 증상을 분석 및 판독을 하게 됩니다.

 

검사 결과와 본인의 생활습관, 건강상태, 나이, 직업 등

전체적으로 고려해 치료법을 결정하게 됩니다.

 

코골이 치료법은 크기 양압기, 구강내 장치를 사용하는 비수술적인 치료법과

원인 부위에 따라 적용하는 수술적인 방법으로 나눠집니다.

자세한 내용은 아래 링크를 참고하시기 바랍니다.

 

<코골이 치료법 자세히 알아보기>

 

이때 본인이 치료법을 미리 결정하고 병원을 찾아가거나

한 가지 치료법을 적용할 수 있는 곳 또는 무조건 한 가지 방법만 강요하는 곳은 좋지 않습니다. 

검사 결과와 본인의 상태에 따라서 치료법을 적용할 수 있는 곳을 찾아가야

재발 확률이 적고, 원했던 치료결과를 볼 수 있습니다. 

 

기숙사 코골이 때문에 룸메가 짜증을 내거나 룸메에게 미안하신가요?

 

그렇다면 수면클리닉을 찾아가 정확한 검사를 받고 본인에게 맞는 치료를 생각해 보세요!

 

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  • 위 이미지를 클릭하면 코골이치료를 문의할 수 있습니다.
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코골이 심하면 뇌 쪼그라든다!

코골이 뇌

가족이나 친구, 회사 동료 등 같이 잠을 자는 사람 중에 코를 고는 사람 있으신가요?

코골이가 시끄럽고 짜증이 나겠지만, 치료하지 않고 방치하면 뇌건강에 좋지 않다는 연구결과가 나왔습니다.

 

이탈리아의 산 라파엘레 대학교의 연구 결과,

코골이와 동반되는 수면무호흡증 환자 17명과 수면무호흡증이 없는 15명을 대상으로

인간의 사고 기능을 담당하는 회백질 크기와 기억력, 집중력 등에 대한 평가를 실시했다고 합니다.

 

코골이 뇌

연구 결과에 따르면,

코골이와 수면무호흡증이 있는 환자군의 회백질과 왼쪽 피질은 그렇지 않은 사람에 비해 크기가 작았다고 합니다. 

쉽게 말해 뇌의 크기가 쪼그라 들었다는 뜻인데요. 또한 기억력과 집중력도 현저히 낮은 점수를 나타냈습니다. 

 

연구팀은 코를 심하게 골면 수면무호흡증이 동반되고,

호흡이 자주 멈추면서 뇌에 산소가 불규칙하게 공급되면서 뇌의 변화를 일으킨다고 설명했는데요,

또 코골이와 수면무호흡증을 조기에 발견하고 치료한다면 뇌의 상태는 정상으로 돌아갈 것이라고 했습니다.

 

코골이 뇌

수면무호흡증이 있으면 주간 졸림, 만성피로와 같이 일상생활에 불편함을 주고

고혈압, 뇌졸중 등 심혈관계 질환과 성기능 장애 등이 나타날 수 있기 때문에 빠른 치료가 필요합니다.

 

3D CT, 전자내시경으로 코골이와 수면무호흡증의 원인이 되는 부위를 검사하고

수면다원검사로 잠을 자는 동안 내 몸에서 나타나는 증상을 확인 후

본인의 생활습관, 건강상태, 나이, 직업 등 전체적인 부분을 고려해

치료방법을 세우는 것이 가장 중요합니다.

 

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  • 위 이미지를 클릭하면 코골이 치료에 대한 정보를 볼 수 있습니다.
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입원실 코골이 눈치 보이시나요?

입원실 코골이

갑자기 아파서 병원에 입원해야 되거나 가족이 아파서 간병을 해야 되는 경우가 있죠.

 

편하게 1인실을 사용하고 싶지만 입원실이 없거나 비용적인 부담 때문에 어쩔 수 없이 4인실, 6인실 등을 사용하게 되는데요.

그러나 처음 보는 사람들과 함께 잠을 자다 보니까 뜻하지 않은 문제가 생기게 됩니다.

반갑지 않은 밤의 불청객 코골이 입니다.

 

본인이 코를 골거나 간병을 하는 가족이 코를 골게 되면 다른 사람들에게 피해를 주고 눈치를 받게 될 텐데요.

몸도 아프고 정신도 없고, 잠자리까지 바뀌어서 불편한데, 다른 사람의 눈치까지 받게 되면 스트레스를 받게 됩니다.

 

실제로 입원실에서 코골이 문제로 다른 사람과 말다툼을 하거나 잔소리를 듣고,

또 눈치가 보여서 수면클리닉을 찾는 분들이 많습니다.

 

입원실 코골이

포털 사이트를 검색해보면

많은 분들이 입원실 코골이 때문에 스트레스를 받고 있는 것을 확인할 수 있습니다.

 

 

 

  • 입원실 코골이 왜 문제일까요?

입원실 코골이

‘코골이’라는 이름 때문에 코가 원인이라고 생각하기 쉽지만, 코의 영향은 거의 없고 기도가 가장 큰 원인이 됩니다.

코골이는 좁아진 기도에 산소가 통과하면서 혀뿌리, 목젖 등에 부딪히면서 내는 호흡잡음이기 때문입니다.

 

코골이의 시끄러운 소리 때문에 입원실에서 같이 잠을 자는 사람들에게 민폐를 끼치기 눈치가 보이는데요,

그러나 코골이와 동반되는 수면무호흡증이 더 큰 문제입니다.

 

코골이가 심한 분들 중에는 ‘드르렁~드르렁~’ 코를 골다가 ‘컥! 컥!’ 하며 숨이 일시적으로 멈추게 되는데요.

10초 이상 숨을 쉬지 않는 횟수가 시간당 5회 이상일 때 진단을 내리게 됩니다.

 

  • 수면무호흡증이 위험한 이유

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수면무호흡증이 있다면 치료를 받아야 합니다.

잠을 자는동안 우리 몸과 뇌는 휴식을 취하며 재충전을 해야 되는데요,

그러나 수면무호흡증이 있으면 저산소증이 나타나고 교감신경계가 흥분되고 심장을 빨리 뛰게 합니다.

심장 박동수와 혈압이 낮아지면서 휴식을 취해야 하지만, 오히려 반대로 더 많은 활동을 하게 되는 것이죠.

 

이때 우리 몸은 하루종일 쉬지도 못하고 더 무리가 가기 때문에

주간 졸림이나 만성피로가 생기게 됩니다.

 

특히 심장이 쉬지 않고 심하게 뛰기 때문에 무리가 가고 고혈압, 뇌졸중, 심부전 등 심혈관 질환의 원인이 되기도 합니다.

증상을 오래 방치하면 사망까지 이를 수 있을 만큼 위험한 수면질환입니다.

 

 

  • 입원실 코골이 어떻게 하면 좋을까?

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입원실에서 뿐만 아니라 평소 잠을 잘 때 코골이와 수면무흡증이 있으면 치료를 받는 것이 좋습니다.

3D CT, 전자내시경, 수면다원검사 등을 통해 정확한 검사를 하고

본인의 코골이 원인과 증상, 상태 등을 확인해야 됩니다. 

 

검사 결과와 본인의 생활습관, 건강상태, 직업, 나이 등

여러가지를 고려해 치료법을 적용하는 것이 재발 확률이 낮고

치료 성공률을 높일 수 있는 방법입니다.

 

지금도 입원실 코골이 때문에 스트레스 받는다면,

하루 빨리 수면클리닉을 찾아가

정확한 검사를 받는 것은 어떨까요?

 

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코골이, 왜 술 마시면 더 심해질까요?

코골이와 술

가족이나 회사 동료, 기숙사 룸메이트 등 같이 잠을 자는 사람이 코를 골면 스트레스를 정말 많이 받게 되는데요.

 

평소에는 코를 잘 안 골다가 술을 마신날 코골이가 엄청 심해지는 분들도 있으시죠?

술 마시면 코골이가 심해지는 이유는 무엇일까요?

 

우선 코골이는 잠을 자다가 숨을 쉬는 쉴 때 좁아진 기도에 공기가 통과하면서

그 공기가 혀뿌리, 연구개 등을 떨리면서 나타나는 호흡 잡음입니다.

 

코골이 술

술(알코올)을 마시면 점막이 부어 오르고 기도가 좁아지게 되는데요,

또 뇌에서는 호흡 중추를 억제해 상기도 근육의 힘을 약하게 만들어 더 늘어지게 되고 결국 심한코골이와 수면무호흡증이 심해지게 되는 것이죠.

 

무엇보다 하루 평균 한 잔의 술을 마시는 사람은

수면무호흡증의 위험도는 약 25% 이상 증가하는 것으로 알려졌습니다.

 

코골이 술

술 뿐만 나이라 담배도 코골이와 수면무호흡증을 악화시키는 요인입니다.

담배에 함유된 니코틴이 기도의 근육을 약화시켜 기도가 좁아지게 되는데요.

이로 인해 코골이와 수면무호흡증이 나타나게 됩니다.

 

하루에 담배 2갑 이상 피운다면 수면무호흡증의 위험도는 약 7배까지 늘어난다고 합니다.

 

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심한 코골이와 수면무호흡증이 있다면 숙면을 방해하기 때문에 다음날 피곤하고 주간 졸림 등 일상생활에 불편함을 주게 됩니다. 

 

또 증상을 오래 방치하게 된다면 고혈압, 뇌졸중, 심근경색, 발기부전과 같은 각종 합병증을 유발하기 때문에 치료를 빨리 받는 것이 좋습니다. 

 

수면클리닉에서 3D CT, 전자내시경, 수면다원검사 등 정확한 검사와 전문의 진단을 통해 치료 계획을 세워야 원했던 치료 결과를 볼 수 있습니다. 

 

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군입대 준비물? 코골이 검사와 치료가 중요해요!

본인이 군입대를 앞두고 있거나 그런 자녀나 남자 친구가 있다면 걱정이 많을 텐데요.

그런데 코골이가 있다면 더 많은 걱정이 들거라고 생각됩니다.

 

오늘은 군입대 준비물 중 가장 중요한 코골이 치료와 검사에 대해서 알아보겠습니다.

 

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몇년 전 인기가 많았던 프로그램이죠?

tvN ‘푸른거탑’에서는 ‘너의 코골이가 들려’라는 내용으로 방송이 됐습니다.

 

극 중 케빈 이병이 코를 굉장히 심하게 골다가 선임들이 깨워서 일어나게 됐는데요. 결국 선임들의 눈치를 받아야만 했죠. 

같은 생활관에서 잠을 잤던 사단장님의 귀에서는 피가 나와 모두를 놀라게 했습니다.

물론 재미있게 표현한 것이지만, 코골이는 같이 잠을 자는 사람에게 피해를 준다는 것을 알 수 있겠죠?

 

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케빈 이병의 코골이 소리에 참다 못한 선임들은 빨래 집게로 코를 막아도 보고, 방독면을 착용하고 잠을 자게 했어요.

그러나 제대로 된 치료 방법이 아니었기 때문에 결국에는 소용이 없었습니다. 

 

이처럼 코골이는 같이 잠을 자는 사람에게는 굉장히 스트레스를 주는데요.

특히 군대처럼 여러 사람이 함께 한 생활관을 쓰고, 계급 사회라는 특성 때문에 입대를 앞둔 분들에게는 큰 걱정이 되겠죠?

또한 휴가나 외출이 제한적이기 때문에 코골이가 있다고 해서 쉽게 병원을 찾거나 다른 치료법을 사용하기 어렵기도 합니다. 

 

시끄러운 코골이와 함께 문제가 되는 것은 또 있습니다.

바로 조용한 수면무호흡증인데요. 조용한데 뭐가 문제냐고 생각하기 쉽지만, 그것은 오산입니다.

수면무호흡증을 오래 방치하면 돌연사까지 할 수 있기 때문입니다!

 

군인 코골이

 

실제로 잠자던 군인이 수면무호흡증으로 사망했다는 뉴스 기사를 볼 수 있었는데요.

 

코골이는 시끄러운 소음 때문에 다른 사람에게 피해를 주지만,

수면무호흡증은 본인 건강에 나쁜 영향을 주기 때문에 치료를 해야 됩니다 

 

수면무호흡증은 자다가 ‘컥, 컥’ 하며 일시적으로 숨을 쉬지 않는 증상으로

치료하지 않고 방치하게 되면 주간 졸림, 만성피로와 같이 일상 생활에 지장을 주고,

 

고혈압, 심혈관 질환, 발기 부전 등 각종 성인병의 원인이 되기 되기도 합니다.

또 심하면 돌연사까지 할 수 있기 때문에 빠른 치료가 필요하죠.

 

코골이와 수면무호흡증은 남녀노소 누구나 문제가 될 수 있지만,

특히 군인 코골이와 같이 단체 생활을 하거나, 여건상 쉽게 병원에 가기 어려운 분들이라면 더 중요합니다.

 

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코골이와 수면무호흡증이 있으면 숙면을 취하기 어렵다는 문제도 생기는데요.

대부분의 군대는 밤 10시에 취침을 하고 아침 6시에 기상을 합니다.

10시에 바로 잠이 들었다고 하더라도 불침번이나 야간 근무를 하게 되면 깊은 잠을 자기 어렵죠.

 

게다가 코골이와 수면무호흡증까지 있다면 실제로 잠을 잔 시간은 굉장히 짧고

자고 일어나도 잔 거 같지 않으며, 낮에 잠이 오는 주간 졸림증이 나타날 확률이 높습니다. 

 

낮에 피곤하면 훈련이나 일과 시간에 집중하기 어렵고

집중력 저하로 인해 자칫 큰 사고로 이어질  수 있기 때문에 단순하게 웃어 넘길 일은 아닙니다. 

 


따라서 본인이 군입대를 앞두고 있거나

자녀나 남자 친구가 입대를 가야 되고,

평소 코골이와 수면무호흡증이 심한 경우라면

수면 클리닉을 찾아가 3D CT, 전자내시경, 수면다원검사 등 정확한 검사와 진단을 통해

본인에게 맞는 코골이, 수면무호흡증 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 

 

군대에 뭘 가져가면 좋은지, 뭘 가져갈 수 있는지,

군입대 준비물을 찾는 분들이 많습니다.

 

전자시계, 깔창, 밴드 등 여러가지 준비물도 중요하지만,

코골이가 있는 분이라면 코골이 검사와 치료를 미리 준비하는 것은 어떨까요?

 

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