코골이와 수면무호흡증이 있는 분들이 반드시 받아야 할 검사가 있습니다.

바로 수면다원검사인데요.

수면다원검사는 수면장애의 정확한 진단과 그 장애의 정도를 평가하는 객관적인 자료로 결과를 판독 및 분석해서 코골이, 무호흡, 하지불안증후군, 불면증 등 수면 장애를 진단하고 치료 계획을 세우는 중요한 역할을 합니다.

수면다원검사는 몸에 센서를 부착하고 평소 잠을 자는 시간대에 검사가 진행이 되고, 잠들면서 시작이 되고 다음날 일어나면 종료됩니다.

많은 분들이 검사라고 생각해서 걱정하는 분들이 계시지만, 인체에 무해한 접착제로 센서를 붙이는 것이기 때문에 방사선 노출이나 침습 행위가 전혀 없어 몸에 무리가 가지 않습니다.

잠자리가 바뀌고 또 센서를 부착하고 잠을 자야하기 때문에 어색하게 느껴질 텐데요.

편한 수면을 위한 것이 아니라 정확한 검사 결과를 확인해야 하기 때문에 불편함은 미리 감안하셔야 됩니다.

▶ 수면다원검사 주의사항

검사 전날은 평소와 비슷하게 잠을 자거나  것이 좋습니다.

당일에는 낮잠을 주무시지 마시고 식사는 평소대로 드세요. 또 격력한 운동이나 술, 담배, 카페인이 들어있는 커피나 음료는 피하세요.

코골이와 수면무호흡, 불면증 등 수면 장애가 있는 분이라면

수면클리닉에서 진행하는 정규 수면다원검사를 받고

본인의 증상을 확인하는 것이 좋습니다.

• 위 이미지를 클릭하면 수면다원검사에 대한 정보를 볼 수 있습니다.

코골이는 모든 사람들에게 피해를 주는 잠의 불청객입니다.

특히 코골이와 동반되는 수면무호흡증은 본인의 건강에게도 나쁜 영향을 주기 때문에 하루 빨리 치료를 받는 것이 좋은데요.

그렇다면 코골이치료법은 무엇이 있고, 어떻게 결정하게 될까요?

TV나 인터넷만 검색해봐도 다양한 코골이치료방법이 나옵니다.

민간요법, 스프레이, 테이프, 구강내 장치, 양압기, 수술 등 종류는 다양합니다.

실제로 얼마전 SBS ‘불타는 청춘’ 프로그램에서는 가수이자 기타리스트인 김도균 씨가 출연해 코골이 방지 테이프를 사용하는 모습이 나오기도 했는데요.

그러나 ‘테이프 효과 15분 만에 봉인해제’라는 자막과 함께 코를 고는 모습이 나왔습니다. 옆에서 함께 잠을 자던 김광규 씨가 “어허…효과없네…”라는 말이 웃음을 자아냈습니다.

물론 방송이라 재미있게 표현 했다고 생각이 되지만, 이처럼 코골이치료법은 단순히 혼자 결정할 수 있는 것은 아닙니다. 

3D CT(위), 전자내시경 등을 통해 본인의 코골이 원인 부위를 확인하고

수면다원검사로 잠을 자는 동안 내 몸에서 나타나는 뇌파, 산소포화도, 호흡 노력도 등 전체적인 부분을 검사해야 합니다.

또 검사 결과로만 치료법을 결정하는 것이 아니라,

본인의 생활습관, 건강상태, 나이 등 전체적인 부분을 고려해 치료법을 결정해야 원했던 치료 효과를 볼 수 있는 것입니다.

예를 들어 배가 아파서 병원에 갔는데, 검사와 진단도 없이 일단 배를 열고 수술을 하는 것과 마찬가지죠.

무엇보다 한가지 치료법만 강요하는 곳은 어떤 경우의 환자가 와도 그 방법만 사용할 수 밖에 없습니다.

따라서 비수술적/수술적인 치료에 대한 경험이 풍부한 의료진을 찾아가야 기대했던 결과를 볼 수 있어요.

많은 분들이 정확한 검사와 본인의 상태를 모르고 “저는 무조건 양압기를 구매할거니깐 어떻게 해야되는지 알려주세요” 또는 “저는 수술만 생각하고 있으니까 수술해주세요”라고 미리 치료법을 정하고 내원하는 분들이 있습니다.

그러나 앞서 설명했듯이, 코골이 치료법은 검사와 전문의 진단, 본인의 생활습관과 건강 등 여러가지를 따져봐야 제대로 된 치료 결과가 나오는 것이라는 점 반드시 확인해 주세요.

지긋지긋한 코골이.

증상이 심하다면 정확한 검사와 경험 많은 전문의를 찾아가 본인에게 맞는 치료법을 적용받고 편한 잠 주무시기 바랍니다.

• 위 이미지를 클릭하면 코골이치료법에 대한 정보를 볼 수 있습니다.

코골이 때문에 스트레스 받는 분들이 많으시죠?

시끄러운 소리 때문에 각방을 쓰는 경우도 있을 정도입니다.

이런 경우 코골이 치료를 생각하게 되는데요.

많은 분들이 수술은 받아도 효과가 없고 재발한다는 이야기와

수술에 대한 회복 기간과 거부감 때문에 양압기를 선택하는 분들이 있습니다.

양압기는 비수술적인 치료법 중 치료 효과가 좋은 방법이지만,

사용하기에 어려운 분들도 있습니다.

오늘은 양압기 사용에 어려운 경우에 대해서 알아보겠습니다.

1.생활습관의 문제

양압기는 안경과 같은 원리라고 생각하시면 쉽습니다.

안경도 착용해야 잘 보이듯이 양압기도 착용을 해야 코골이와 수면무호흡을 예방할 수 있습니다.

그러나 야근이나 회식이 많거나 수면 패턴이 불규칙한 분, 

출장이나 여행이 잦아서 잠자리가 바뀌는 분들은 사용에 어려움이 있을 수 있습니다.

잠을 잘 때 매일 사용해야 되는데 사용에 번거로움을 느끼면서 착용률이 떨어지게 되면 효과를 보기 어렵습니다.

또 사용하는 분들의 연령대가 낮으면 장기적으로 사용하기에 부담을 느낄 수 있습니다.

2. 기도의 구조적인 문제

또 다른 문제는 바로 기도의 구조적인 문제입니다.

양압기는 좁아진 기도에 압력을 넣어 기도를 넓혀주고 공기의 흐름을 원활하게 도와주는 장치입니다.

그러나 무턱과 같이 뼈가 안쪽으로 들어가면서 기도가 좁아졌다면,

아무리 강한 압력을 넣어도 기도의 구조적인 문제 때문에 기도가 넓어지기 어렵습니다. 

무턱과 같이 구조적인 원인으로 코를 곤다면 양압기 사용은 효과가 없거나 적을 수 있기 때문에

정확한 검사를 통해 치료법을 결정하는 것이 좋습니다.

양압기 처방만 가능한 곳을 찾아간다면 어떤 문제가 있어도 무조건 양압기만 처방하게 될 것입니다.

따라서 코골이 치료를 생각한다면 비수술적/수술적인 방법이 모두 적용한 곳을 찾아가야

본인에게 맞는 치료법을 적용해야 원했던 효과를 볼 수 있습니다.

*위 이미지를 클릭하면 자세한 코골이 치료법을 알 수 있습니다.

우리의 생활에 있어서 많은 부분을 차지하는 ‘수면’

잠을 제대로 자지 못한다면 스트레스도 많이 쌓이고, 만성피로나 질환이 생길 확률이 높기 때문에 제대로 된 수면을 되찾기 위해 수면클리닉을 찾는 분들이 늘어나고 있습니다.

수면클리닉에 방문하여 여러가지 검사를 통해 수면장애를 확인하고, 그 결과에 따른 치료를 하려면 수면클리닉비용이 발생하게 됩니다.

그 금액이 부담스러워 아예 치료를 멀리하는 분들도 계신데요.

개인실비를 이용하면 검사비와 치료비 모두 최대 90%까지 환급이 가능하기 때문에 수면클리닉비용에 대한 부담없이 치료를 받을 수 있습니다.

수면클리닉에 방문하여야 하는 수면질환에는 불면증, 기면증, 하지불안증후군, 심한 코골이, 수면무호흡증 등이 있습니다.

질환에 따라 받아야 하는 검사의 종류는 달라지지만, 이중에서 수면무호흡증의 경우, 수면 중 호흡이 멈추는 상황의 반복으로 몸 속에 산소공급이 제대로 이루어지지 않아 심혈관질환, 뇌혈관질환 등의 위험한 합병증이 발생할 확률이 높습니다.

정확한 치료를 위해서는 수면상태를 전반적으로 확인할 수 있는 수면다원검사와 코골이, 수면무호흡증의 원인을 파악할 수 있는 3DCT 검사 등을 받아야 합니다.

이러한 검사들로 인해 발생하는 수면클리닉비용은 개인 의료실비를 통해 40~90% 환급받을 수 있습니다.

검사를 통해 수면질환을 확인했다면 이제 치료를 해야 합니다.

수면클리닉의 대표적인 치료는 코골이와 수면무호흡증을 말합니다.

코골이와 수면 중 원활한 호흡을 위해 치료를 해야하는데요. 그 방법에는 크게 양압기와 외과적인 시술방법 두가지가 있습니다.

무조건 양압기가 좋다, 무조건 수술을 해야한다 라는 법칙은 없습니다. 현재 환자의 상태와 환자의 상황에 따라 그 방법이 결정되어야 합니다.

즉, 나에게 적합한 방법은 전문의와 상의 후에 결정해야 합니다.

수면클리닉을 선택하실 때에는 정확한 검사부터 한번에 할 수 있고, 그 결과를 토대로 모든 방법의 치료가 가능한 곳을 선택해야 합니다.

그럼, 검사부터 수면클리닉비용은 어느정도인지, 실비혜택은 얼마나 가능한지 더 자세하게 알고 싶으시다면 상담을 통해 궁금증을 해결해보세요^^

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