남편이나 배우자의 코골이 때문에 각방을 쓰는 분들이 있는데요.

얼마전 MBN ‘속풀이쇼 동치미’라는 프로그램에 출연한 이경제 한의사가 결혼생활 20년 중 19년 째 각방을 쓰고 있다고 말해 놀라움을 자아냈습니다.

 

 

이경제 씨는 본인의 시끄러운 코골이 소리 때문에 여행 가면 아내랑 방을 따로 잡는다거나,

결혼 후 원룸에서 살 때 아내와 딸들이 코골이를 피해 화장실에서 잠을 잤다고 말할 정도로 심각해 보였습니다.

 

자신의 코골이 소리를 녹음해서 들어 봤는데, 기차 소음보다 컸다고 합니다. 

어느 정도인지 가늠이 되시나요? 기차소리는 100dB로 굉장히 큰 것을 알 수 있습니다. 

이 정도면 같이 잠을 자는 사람에게 큰 피해를 주게 됩니다.

 

코골이는 시끄러운 소리가 문제가 되기도 하지만, 코골이와 동반되는 수면무호흡증은 

주간 졸림증, 만성 피로와 같이 일상생활에 지장을 주고

고혈압, 심근경색, 뇌졸중, 성기능 장애 등 성인병의 원인이 되며

돌연사까지 할 수 있기 때문에 빠른 치료가 필요합니다. 

 

 

따라서 코골이 때문에 무조건 각방을 쓰려고 하기 보다는 

남편과 배우자의 건강을 생각한다면,

수면클리닉을 찾아가 코골이 치료를 하는 것은 어떨까요?

 

• 위 이미지를 클릭하면 코골이 치료에 대한 정보를 볼 수 있습니다.

 

매주 금요일 저녁 11시 20분 SBS에서 ‘미운 우리 새끼’라는 프로그램이 방송되고 있는데요.

지난주에는 박정수 씨와 윤정수 씨가  단식원에 가는 모습이 나왔습니다.

 

단식원에 도착한 이들은 방에서 차를 마시거나 옷을 벗고 바람을 쐬는 풍욕을 즐겨 웃음을 자아냈습니다.

이어서 박수홍 씨와 윤정수 씨는 잠자리에 들었는데요,

 

문제는 이때 부터 생겼습니다. 바로 윤정수 씨의 코골이가 원인이었는데요.

윤정수 씨는 ‘크으으으~’ 시끄럽게 코를 골았고,

박수홍 씨는 참다 못해 “너 병원가라” “너 코골이병원 가라”고 말씀을 하셨어요.

 

윤정수 씨의 심한 코골이 소리 때문에 깨어난 박수홍 씨는

“너 장가 못 가겠다. 코를 그렇게 골아서 여자가 잠을 잘 수가 있냐”고 타박 아닌 타박을 했습니다.

 

실제로 결혼 전에 코골이가 심한 분들은 코골이 치료를 위해 수면클리닉을 찾는 분들이 있습니다.

또 결혼 후에도 코골이가 있으면 부인의 손에 이끌려 코골이병원을 찾아오는 경우도 많습니다.

 

윤정수 씨의 코골이 모습은 이번에 처음 나온 것은 아닙니다.

JTBC ‘님과 함께 시즌2 – 최고의 사랑’에서도 가상 부인으로 나오는 김숙 씨에게 코골이가 있다고 털어놨었죠.

 

또한 MBC ‘진짜 사나이’에서도 윤정수 씨의 코골이는 눈길을 끌었어요.

같이 잠을 잔 개그맨 김기리 씨와 황제성 씨가 “지진 난 줄 알았다”, “귀마개를 뚫고 소음이 들어왔다”라고 말하며

윤정수 코골이 때문에 하소연을 하기도 했습니다.

 

단순히 피곤하거나 술을 마신 날만 코를 고는 것은 큰 걱정하지 않아도 되지만,

심한 코골이나 수면무호흡증이 있다면 고혈압, 심근경색, 뇌졸중, 발기부전 등

각종 성인병의 원인이 되고 심하면 돌연사까지 할 수 있기 때문에 치료를 받는 것이 좋습니다. 

 

코골이와 수면무호흡증 치료를 위해서는

우선 3D CT, 전자내시경, 수면다원검사 등을 통해

정확한 검사와 진단으로 본인에게 맞는 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

• 위 이미지를 클릭하면 코골이에 대한 정보를 볼 수 있습니다.

배우자의 시끄러운 코골이 때문에 각방 쓰는 분들 많으시죠?

또 기숙사가 군대와 같이 다른 사람과 잠을 자는 경우에도 코를 고는 사람이 있으면 정말 짜증이 나는데요.

 

예전에는 코골이가  있으면 잠을 잘 잔다고 생각했었죠.

그러나 심한 코골이와 수면무호흡이 있다면 주간졸림, 만성피로와 같이 일상생활에 불편함을 주고

각종 성인병 유발과 돌연사까지 할 수있기 때문에 근본적인 해결이 중요합니다.

 

코골이 치료를 생각하고 인터넷을 검색하면 코와 입을 막는 테이브, 코에 뿌리는 스프레이, 입을 다물게 만드는 밴드 등 수많은 정보가 나오는데요,

어떤 방법이 좋을지 찾기가 어렵죠.

 

 

그렇다면 코골이치료법 어떤 것이 좋은지 알아보겠습니다.

배가 아파서 병원을 갔을 때 언제부터 배가 아팠는지, 배의 어느 부위가 아픈지, 어떻게 아픈지 등을 알기 위해서 정확한 검사와 진료가 필요합니다.

 

그만큼 정확한 검사가 중요하다는 뜻인데요, 코골이도 마찬가지입니다.

3D CT, 전자내시경을 통해 코골이가 언제부터 생겼는지, 어느 부위 때문에 코골이가 나타나는지, 어떻게 코를 고는지 등을 확인하고 치료 계획을 세울 수 있습니다.

 

정확한 검사를 바탕으로 본인에게 맞는 치료법을 결정하는 것이 중요한데요. 얼마전 박준형 씨가 TV에 나와서 코골이수술후기를 재밌게 해주는 모습이 방송됐죠?

그러나 박준형 씨는 코골이수술이 아니라 코막힘 수술을 받은 것으로 보여집니다.

 

 

박준형 씨가 2000년대 초반에는 코골이에 대한 연구와 수술이 활발하지 않아서 코를 고는 원인이 코 때문이라고 생각했었죠.

단순하게 코막힘 치료를 하거나, 편도가 커서 그렇다는 이유로 편도만 자르는 수술을 했었죠.

 

박준형 씨가 말하는 내용을 들어보면 코골이수술을 받았지만 효과는 없다고 하셨어요.

정확한 검사 없이 받은 수술이 알고 보니까 코막힘 수술이었던 것이죠.

다른 프로그램에서는 각방을 쓰고 있다는 내용이 방송 되기도 했습니다.

 

결국 아프기는 엄청 아프고, 효과는 효과대로 없고, 돈과 시간은 낭비하고,

이렇게 생각을 하다 보니까 코골이는 수술해도 소용없고 나중에는 재발한다고 믿게 되는 것이죠.

 

그렇다면 어떻게 코골이를 치료해야 재발없이 원했던 치료 결과를 볼 수 있을까요?

코골이는 비수술적인 치료와 수술적인 치료가 있습니다. 어떤 방법이 좋고 나쁘다를 단정지어서 말하기가 어려운데요,

그 이유는 코골이의 원인과 정도에 따라서 치료법이 달라지기 때문이죠.

 

                                              <수면다원검사>

 

3D CT, 전자내시경으로 코골이의 원인부위를 확인하고

수면다원검사를 통해 어느 정도 증상이 있는지 파악해야 됩니다.

 

무조건 수술을 받아야겠다고 하거나 양압기를 사서 쓰겠다고 하는 등

코골이치료법을 미리 결정하고 병원을 찾는 것은 좋지 않습니다.

 

또 병원을 찾을 때도 한가지 치료법만 강요하는 곳을 간다면,

박준형 씨처럼 제대로 된 코골이 치료를 받지 못하고 결국 돈과 시간 낭비와 몸에 무리만 가게 되기 때문에 병원 선택도 신중해야 됩니다.

 

정확한 검사 결과와 전문의 진단을 통해 본인의 건강상태, 생활습관, 직업, 나이 등을 고려해보고

본인에게 맞는 치료법을 결정해야 원했던 치료 결과를 볼 수 있습니다. 

 

• 위 이미지를 클릭하면 코골이치료에 대한 정보를 볼 수 있습니다.

운전을 하는 분들 중에서 한번 쯤 겪어 봤을 졸음운전. 생각만해도 아찔한데요.

 

졸음운전은 음주운전보다 더 위험하다는 사실 알고 계셨나요?

음주운전은 알코올 기운으로 판단과 제어 능력이 떨어지게 되지만,

졸음운전은 깜빡 잠이 든 순간에 무의식 상태가 되기 때문에 더 위험합니다. 

 

외국의 통계에 따르면 운전자 30명 중에 1명 꼴로 졸음 운전을 했다는 결과가 나오기도 했으며,

국내에서도 대형 트럭이나 버스를 운전하는 기자 중 5명에 1명은 졸음 운전 경험이 있다고 밝혔습니다.

그렇다면 졸음 운전과 수면무호흡증은 어떤 관계가 있을까요?

 

운전 중 졸음이 오는 이유는 다양하지만, 평소 잠을 잘 잤다고 생각이 들고 몸에 특별한 이상이 없는 경우에도 낮에도 항상 졸리고 잠이 온다면 코골이와 수면무호흡증을 의심 해 볼 필요가 있습니다.

 

잠을 잘 때는 뇌의 휴식과 신체의 에너지 회복을 하는 시간인데, 그러나 심한 코골이와 수면무호흡증이 있는 경우에는

혈액 내 산소부족 / 고혈압과 심부전 등의 심혈관 질환 / 각성으로 인한 숙면 방해 / 주간 졸음 유발 등이 나타납니다.

 

건강에도 문제가 있지만, 숙면 방해와 주간 졸음은 운전을 하는 분들에게 더 위험합니다. 

잠이 오면 집중력과 눈의 초점, 긴장 유지가 어렵기 때문에 운전 시 필요한 순발력과 신속한 대응을 저해합니다. 

 

실제로 2016년 7월 강원도 영동고속도로 봉평터널에서 발생한 버스 추돌 사고에서도 운전자가 졸음운전을 했다고 진술했는데요. 이 사고로 약 40명의 사상자가 발생해 주위를 안타깝게 했습니다.

 

따라서 운전 중 졸음이 온다면 큰 사고가 발생할 수 있기 때문에 휴게소나 졸음쉼터 등에서 스트레칭이나 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 

 

따라서 평소에 잠을 충분히 자고 일어났지만 다음날 계속 피곤하고 잠이 쏟아진다면,

코골이와 수면무호흡증을 의심하고 전문 수면클리닉을 찾아가

수면다원검사와 3D CT, 전자내시경 등 정확한 검사를 통해 본인에게 맞는 치료법을 결절하는 것이 좋습니다. 

 

• 위 이미지를 클릭하면 수면무호흡증에 대한 정보를 볼 수 있습니다.

코골이는 시끄러운 소리 때문에 같이 잠을 자는 사람들이 괴롭죠.

피곤하거나 술을 마셨을 때 고는 단순 코골이의 경우에는 크게 걱정하지 않아도 되지만,

평소에도 심한 코골이와 수면무호흡이 있는 경우에는 수면 습관이 아닌 수면 장애이기 때문에 치료를 받아야 합니다.

 

그러나 막상 병원에 전화해서 문의를 하거나 상담을 받으러 가면 생각보다 비싼 비용 때문에 치료를 망설이거나 포기하는 분들이 많습니다.

오늘은 많은 분들이 궁금해 하는 코골이 검사비용과 치료 비용에 대해서 알아보겠습니다.

 

• 코콜이치료비용 손해 안 보려면?

코골이치료법은 크게 2가지로 나눠집니다. 비수술적인 치료법과 수술적인 방법.

 

코골이와 수면무호흡의 원인은 굉장히 다양하고 사람마다 원인과 증상이 다르기 때문에 똑같이 적용하는 것은 좋지 않습니다.

 

 

실제로 비수술적인 방법인 양압기를 구입하고 적응이 어렵거나 본인에게 맞지 않다는 이유로 중고 매매 카페에 낮은 가격으로 판매한다는 글을 볼 수 있습니다.

또 코골이 원인은 기도에 있는데, 단순히 코막힘 수술만 하는 등 본인에게 맞지 않은 방법의 수술을 받은 후에 효과가 없거다 재발했다고 하는 경우가 많습니다.

 

이처럼 본인에게 맞는 치료법을 결정해야 원했던 치료효과를 볼 수 있는데요.

정확한 검사를 통해 본인이 코를 왜 고는지, 얼마나 심하게 고는지 등을 파악하고 검사 결과를 토대로 생활습관, 건강상태, 나이, 직업 등 전체적인 부분을 고려해 치료법을 적용 하는 것이 좋습니다. 그래야만 돈, 시간을 낭비하거나 손해보지 않을 수 있습니다.

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• 실비보험 혜택

코골이치료비용을 조금이라도 절약할 수 있는 방법이 있습니다. 바로 실비 보험인데요.

3D CT, 전자내시경, 수면다원검사를 통해 치료 계획을 세워야 합니다. 이때 발생하는 코골이 검사 비용에 대해서는 본인이 가입한 의료실비에 따라서 40~90% 정도 환급 혜택을 받을 수 있습니다. 환급 비율이 다른 이유는 가입한 보험사도 다르고 약관 등이 차이나기 때문입니다.

 

실비는 검사 비용 뿐만 아니라 건강 급여 항목에 포함되어 있지 않은 수술적인 방법도 혜택을 받을 수 있지만,

안타깝게도 구강내 장치는 적용이 되지 않고 있습니다.

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• 건강을 생각한다면…

“

코를 골다가 죽는 것도 아니고,

무슨 병원까지 가?

“

이런 생각을 하는 분들이 정말 많습니다.

그러나 심한 코골이와 수면무호흡증을 방치하면 각종 합병증을 유발해 건강에 나쁜 영향을 주기 때문에 치료를 받아야 합니다.

 

수면무호흡증은 잠을 자다가 숨을 쉬지 않기 때문에 우리 몸은 산소가 필요하게 되고 심장이 무리하게 뛰게 됩니다. 이때 심혈관계를 자극해 혈압과 박동이 증가하게 됩니다. 이런 증상을 방치하게 되면 부정맥, 고혈압, 심장질환, 성기능 장애와 같은 합병증과 심하면 사망에 이를 수 있기 때문에 주의가 빠른 치료가 필요합니다.

 

따라서 코골이와 수면무호흡증이 심하면 쉽게 넘기지 말고 코골이치료비용 보다는 건강을 생각해서 수면클리닉을 찾아가는 것이 좋습니다.

 

• 위 이미지를 클릭하면 더 자세한 코골이치료에 대해서 볼 수 있습니다.