최근 연예인들의 여행과 합숙을 주제로 한 예능프로그램이 늘어나면서 코골이가 방송의 화두로 떠오르고 있다.

한 출연자의 코골이 소음이 방 안의 적막을 깨고 울려 퍼지면 잠을 설친 다른 출연자들의 원성이 빗발쳐 미안해 하는 모습은 이제 방송에서도 흔히 접할 수 있는 광경이다.

코골이는 이처럼 주변사람들을 괴롭게 할 뿐만 아니라 업무시간 졸림 현상, 학습능력 저하, 신경질적 성격, 성 기능 저하 등 자신의 일상과 건강에도 큰 지장을 준다. 또 수면 중 숨이 끊기는 수면무호흡증은 만성피로뿐 아니라 심혈관계 합병증, 뇌졸중 등 더 큰 질환을 초래할 수 있다.

코골이나 수면무호흡증은 증상을 확실히 알고 적절한 치료를 받으면 대부분 증상이 개선될 수 있다. 원인과 증상을 정확히 알기 위해서는 수면다원검사를 받고, 내시경과 CT검사를 통해 상기도의 해부학적 구조에 이상이 있는지 등을 면밀히 확인해야 한다.

올해 초 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’에서 코골이치료를 위해 강남의 지앤지병원 수면클리닉을 찾은 방송인 전현무는 방송에서 양압기를 챙기고 있는 모습을 보였고, 한 라디오 방송에서 “코골이와 수면무호흡증이 많이 사라져 효과를 톡톡히 보고 있다”고 밝힌 것으로 전해졌다.

검사 당시 전현무는 5시간 동안 이어진 수면다원검사에서 수면무호흡으로 인해 140여 차례나 잠에서 깼다. 진료를 맡은 현도진 원장은 “선천적으로 기도가 좁고 혀가 커서 코골이를 할 수 밖에 없다”는 진단을 내렸고, 수술적 치료도 가능하지만, 당장 방송 스케줄을 미룰 수 없어 비수술치료인 양압기 치료를 권유받았다.

지앤지병원 수면클리닉 현도진 원장은 “국민 5명 중 한두 명이 코골이 증상을 갖게 되면서 코골이가 이젠 방송의 소재로도 많이 활용되고 있다”면서 “그러나 코골이를 대수롭지 않게 여기고 내버려두면 심각한 문제가 발생할 수 있어 빠른 치료가 필요하다”고 밝혔다.

또 그는 “코골이나 수면무호흡증 증상에 따른 표준화된 치료법들이 있다. 환자의 상태에 따라서 그 표준화된 법칙을 적용해 각자에 맞는 치료를 해야 한다. 즉, 환자의 증상, 건강상태, 생활환경, 직업 등을 모두 고려해서 어떤 치료법이 코골이 치료에 도움이 되는가를 결정하는 것이 중요하다”고 강조했다.

<뉴스1 기사 원문 보기>

지난달 29일 방영된 KBS1 ‘시니어 토크쇼 황금연못’의 ‘황금나침반’ 코너에서는 코골이로 갈등을 겪고 있는 김범석손건영 부부의 사연이 소개됐다.

남편의 코골이를 견디다 못해 각방을 쓰자고 제안하는 아내와 부부관계의 단절을 의미하는 각방만은 안 된다는 남편의 주장이 팽팽히 맞섰다.

제작진이 촬영한 영상에서는 남편의 코골이 소리에 잠을 뒤척이는 아내와 어린 딸, 코골이 소리에 놀란 아들이 벽에 머리를 부딪히는 등 코골이 때문에 가족이 잠을 설치는 모습들이 공개됐다. 아침에 일어나도 매일 피곤한 남편, 낮 시간에 집안일과 육아를 혼자 감당해야 하지만 남편의 코골이로 계속되는 수면부족에 아내의 피로는 점점 쌓여만 갔다.

결국 서울 강남의 지앤지병원 수면클리닉을 찾은 부부, 먼저 수면다원검사로 코골이 상태를 진단했다. 남편 김범석 씨는 수면 중 93회 정도 잠에서 깼고, 잠을 자다 숨이 멈추는 수면무호흡증상까지 보였다.

지앤지병원 수면클리닉 현도진 원장은 “코골이 소리는 듣는 사람에 따라 주관적으로 느껴질 수 있다. 어떤 사람은 충분히 감당할 수 있지만, 또 다른 사람에게는 각방을 써야 할 만큼 스트레스가 될 수 있다”며 “코골이가 함께 자는 가족의 불면증을 유발할 수 있다는 점을 충분히 이해할 필요가 있다”고 말했다.

코골이로 인해 부부가 각방을 써야 하는지에 대해 시니어 자문단은 ‘가족의 숙면을 방해하는 것은 고문 중의 고문이다’라며 찬성하는 의견과 ‘수면무호흡증인 남편을 위험하게 혼자 남겨두고 각방을 쓸 수는 없다’는 등의 반대 의견이 팽팽히 엇갈렸고, ‘베개를 바꾸는 등 아내가 적극적인 노력을 해야 한다’는 등의 해결책을 내놓기도 했다.

‘황금연못’은 역경의 세월을 살아온 대한민국 시니어들의 다양한 인생과 그 속에 녹아있는 삶의 지혜를 젊은 세대와 함께 나누며 진솔하고 유쾌한 삶의 이야기를 소통하는 신개념 토크쇼로 매주 토요일 오전 8시30분 방송된다.

 

<헤럴드 경제 기사 원문 보기>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

전현무 코골이 민폐부터 치료까지.

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MBC방송 ‘나혼자 산다’에 출연중인 방송인 전현무씨는 무지개회원들과 함께 스키장에 놀러갔다가 심한 코골이로 민폐를 끼치게 됩니다.  정작 전현무씨는 본인이 코를 고는것을 믿지 않았고, 함께 간 일행이 찍어둔 코골이 동영상을 보고 충격을 받게 되는데요.

 

 

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본인의 코골이모습에 충격을 받은데다가, 코골이와 함께 수면무호흡증까지 가지고 있는 경우, 심하면 사망까지 이르게 된다는 뉴스를 접한 전현무씨는 코골이치료를 결심하게 됩니다.

 

 

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그렇게 전현무씨는 [지앤지 수면클리닉]에 방문하셨는데요.

 

 

 

[지앤지 수면클리닉 현도진 원장님] 과 상담을 통해 코골이와 수면무호흡증에 대해 자세한 설명을 듣게 됩니다.

 

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현재 전현무씨의 정확한 상태를 확인하기 위해 3DCT 촬영과 전자내시경검사를 진행했습니다.

 

 

전현무씨의 기도구조를 확인한 결과, 공기가 드나들기 힘들정도로 많이 좁아져 있는 것을 알 수 있었는데요.

보다 정확한 수면상태를 파악하기 위해서 꼭 필요한 수면다원검사도 진행하였습니다.

 

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수면다원검사 받으러 출발~!

 

 

수면다원검사는 잠을 자는 동안 몸에서 나타나는 반응을 기록하고, 그 결과를 판독하여 코골이와 수면무호흡증 등 수면장애를 진단하는 검사방법입니다.  다리 움직임, 수면자세, 뇌파, 산소포화도, 심전도 등 눈에 보이는 것부터 눈에 보이지 않는 수치까지 모두 확인이 가능하지요.  이 수치를 토대로 코골이의 정도와 무호흡의 횟수 등을 판독하여 진단을 내리게 됩니다.

 

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그렇다면, 전현무씨의 수면상태는 어땠을까요?

 

전현무씨의 상태는 생각보다 심각했습니다. 수면무호흡증의 상태가 매우 심각했는데요. 수면무호흡증이 지속될 경우, 심각한 성인병의 합병증이 발생할 확률이 높아집니다. 따라서 반드시 치료를 해야하지요.

 

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전현무씨처럼 혀가 크고 기도가 좁은데다가 심각한 수면무호흡증을 동반한 코골이라면, 보통 코골이수술로 치료하는 것이 효과적이지만, 직업적인 특성상 수술은 어렵다고 판단, 비수술적 치료법인 양압기를 처방하였습니다.

 

 

양압기 착용방법과 사용법, 적정압력 처방까지 지앤지수면클리닉 현도진원장님과 상담을 마친 전현무씨는 가벼운 마음으로 집에 돌아가 직접 양압기를 사용해보셨는데요.

 

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전현무씨는 코골이와 수면무호흡증에서 탈출할 수 있을까요?

 

 

전현무씨가 처방받은 양압기를 착용하고 잠을 자는 모습을 방송을 통해서 확인할 수 있었는데요. 양압기 착용 전에 비해 굉장히 편하게 호흡을 하며, 고요하게 잠을 자는 모습을 볼 수 있었습니다. 양압기치료는 효과가 좋지만, 수면 중 반드시 착용을 해야지만 효과를 볼 수 있기 때문에 전문의와의 꾸준한 상담과 1대1 맞춤관리를 통해 꾸준히 장치를 작용하고 잠을 자는 것이 중요합니다.